Im Happy, Mama?-Kurs lernst du gemeinsam mit anderen Müttern Stress zu reduzieren, deine mentale Gesundheit zu stärken und depressiven Erkrankungen vorzubeugen. 
Neben der Aufklärung über den sogenannten BabyBlues und Wochenbettdepression lernst du Methoden zur Stressbewältigung und Stärkung deiner Selbstfürsorge. 

FÜR WEN?
Dieser Kurs richtet sich an frischgebackene Mütter (Alter des Babys ca. 1-6 Monate). Hier sind individuelle Absprachen möglich. 

WANN & WO?
Der Kurs findet donnerstags um 9:30 Uhr in den Räumlichkeiten des … statt. 

UMFANG & KOSTEN: 
6 x 60 Minuten für xxx inklusive Materialien. Anteilige Kostenübernahme der GKV wird derzeit geprüft.

Du bist dir unsicher, ob dieser Kurs der Richtige für dich ist? Lerne mein Konzept und mich kennen: Jeden ersten Dienstag im Monat um 9:30 Uhr per Zoom. Die Kosten von X € werden dir bei Kursanmeldung gut geschrieben. Melde dich gerne!